福利姬系活得长、病得晚、老得慢，咱们还缺什么？

算作老年医学科大夫，刘晓红对她曾接诊过的又名患者印象颇为深入，患者年齿八十多岁，身高一米八多福利姬系，但瘦骨如柴，终年饱受带状疱疹后神经痛困扰。

“难受已困扰他长达十年之久，一出现难受，从前胸痛到后背，后背还有大片因感染水疱后留住的白斑，用布缠着，碰也不可碰。”刘晓红也在念念，若是这名患者能更早了解到带状疱疹这种疾病，并提前进行防御，结局会不会更好呢？

带状疱疹是一种感染性疾病，主要侵袭的是中老年东谈主，中老年东谈主相似是慢性病高危群体。慢性病贬责欠安，可能导致中老年东谈主免疫系统功能下跌，更容易被感染性疾病蹙迫，而像带状疱疹这么的感染性疾病会加剧慢性病贬责难度。

在我国的中老年东谈主中，多病共存是常见欣慰。现时，跟着东谈主口老龄化正在加速，疾病职守在加剧。活得长、病得晚、老得慢，逐渐成为群众共同追求的指标，但关键是，何如作念呢？

主动健康贬责意志缺少

跟着年齿的增长，老年东谈主的各组织器官生理代谢功能和免疫机能逐渐衰减，这更容易导致其遇到各式疾病困扰。

近日，在由东谈主民网·东谈主民健康发起、第一财经及中国老年保健协会撑持的“健康中国，健康高龄，从主动贬责运转”圆桌相通会上，算作中国医学科学院北京协和病院老年医学科主任医师的刘晓红表现，从1950年到2019年，不祥70年间，全球东谈主均寿命从46.5岁擢升到了73岁；2019年，我国东谈主均预期寿命已达到77.4岁，接近施展国度水平了。但在我国中老年东谈主中，健康欠佳的情状凸起，这给家庭以及社会带来了千里重的医疗职守。

多病共存，是我国中老年东谈主的一个常见欣慰。《“十四五”健康老龄化谋略》指出，“十四五”时期，我国60岁及以上东谈主口占总东谈主口比例将卓著20%，78%以上的老年东谈主至少患有一种以上慢性病。慢性基础病的存在，使中老年东谈主更容易受到流感、肺炎、带状疱疹等感染性疾病的侵袭；同期，感染性疾病也可能加剧慢性病的病情，影响调治后果。

东谈主民健康副总司理赵娟表现，要作念好老年东谈主的健康讲授与健康贬责，充分逶迤老年东谈主对于疾病防御的主动意志，早防、早筛、早治，这才是老本最低且顺利最高的技巧。

但要这么作念，并辞谢易。在这场会议上，由第一财经聚会健闻征询发布了《中老年东谈主主动健康贬责指数论说》（下称《论说》）。这份论说通过数据调研及大众访谈，呈现了中老年东谈主在主动健康上濒临的三大挑战，一是膳食不平衡；二是疾病防御意志缺少；三是对疾病早筛和贬责的心疼进度也不够。

具体到疾病防御意志方面，《论说》对三种常见感染性疾病干系疫苗（带状疱疹疫苗、肺炎球菌疫苗、流感疫苗）数据进行分析，收尾表露，在经济较施展地区（如长三角地区、珠三角地区、京津冀地区等）受到更大温柔福利姬系，而在经济欠施展地区温柔度更低。在经济较施展地区接种意愿和试验接种率更高，在欠施展地区接种意愿和试验接种率皆相对低少量。

以带状疱疹这种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性疾病为例，病毒感染东谈主后，会暗藏在东谈主体神经系统，跟着年齿增长（或在外界刺激下），免疫功能下跌，暗藏的病毒便会再次激活、局部增殖，引起皮疹和剧烈难受，难受接续时刻从数月到数年不等，有的致使接续十年以上。

干系商酌表露，较之粗拙东谈主群，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性防碍性肺病等患者罹患带状疱疹的风险加多24%～41%；自己免疫性疾病（如类风湿性流毒炎、系统性红斑狼疮）东谈主群罹患带状疱疹的风险是一般东谈主群的2.3～4倍；此外，肿瘤患者、免疫系统疾病患者也更容易发生带状疱疹。防御带状疱疹等感染性疾病，除了保持健康生存步地（如平衡饮食、保持试验等），奋勉提高自己免疫力，幸免构兵感染源，还可通过接种疫苗对易感东谈主群进行保护，以缩小发病风险。

“很厚情况下，咱们是生病了才去病院，但疾病发生后再去病院其实有有点晚了，进行早期防御相当首要。”北京大学环球卫生学院商酌员刘珏说，许多老年东谈主平常更温柔饮食通顺，但赶巧冷漠了少量，即是许多的感染性疾病是不错通过接种疫苗这种经济有用的措施进行防御的。

何如擢升疫苗接种积极性

在北京市向阳区六里屯社区卫生职业中心院长助理、防御保健科科长陈秋萍看来，中老年东谈主群在进行主动健康中，通过接种疫苗来防御干系疾病，是不错起到一本万利的后果。

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值得防御的是，中老年东谈主疫苗徜徉的问题亟需获取心疼。

“我有部单干作是对于感染性疾病防御的，咱们前期作念过一些宇宙性的造访，如旧年3月份开展的造访，主要针对老年东谈主群的，他们就存在很显明的疫苗徜徉欣慰，这里面有许多的因素制约，其中少量，对于疫苗接种的益处领会不够。”刘珏说。

另外，对疫苗接种的禁忌证了解不够，亦然一大斥逐因素。

“在现实生存中，有许多老东谈主有费神而不敢接种疫苗，他们辩论到自己有其他慢性疾病，淡雅接种疫苗后会影响体格。”陈秋萍表现，慢性病并不是疫苗接种的禁忌证，许多慢性病防治干系指南推选中老年东谈主尤其是有慢性病的中老年东谈主，不错通过接种疫苗来进行防御一些感染性疾病。对于这些中老年东谈主而言，科学主持接种时机，接种疫苗是很安全的。

何如科学田主持接种时机？

陈秋萍进一步解释，当慢性病处于急性发作期或者正在进延期，不错暂缓接种疫苗。而病情沉稳了，莫得察觉显明不称心时，是不错进行疫苗接种的。总体而言，接种疫苗前要记起三个“关键词”，即年齿、保护遵循和禁忌证。比如，在年齿方面，不同疫苗的适用年齿不一样，防御并吞种疾病可接受的疫苗种类也有所互异。在保护遵循方面，要防御防御并吞种疾病的不同疫苗，针对不同庚齿，保护遵循也存在一定互异。若是疫苗的保护遵循为80%，讲解接种该疫苗后，疾病风险将减少80%。免疫功能颓势或免疫扼制疾病患者，需要防御接种禁忌证，不可接种减毒活疫苗。是以在接受疫苗时，建议住户向专科大夫征询拟接种疫苗的稳妥症、接种要领、疫苗身分等更多珍视信息，接受符合我方的疫苗。

陈秋萍表现，医防和会下，要鼓舞中老年东谈主加强疫苗接种，仍需要擢升疫苗接种的便利性。

这次会上发布的《论说》，也提倡需要进一步加强医防和会，擢升防御接种职业便利性。社区卫生职业中心/州里卫生院全科大夫，可进一步加强中老年东谈主群对于常见感染性疾病（流感、肺炎、带状疱疹等）的疾病布道，实时教导防御接种。为进一步擢升防御接种便利性，一方面不错辩论在大病院开设疫苗接种门诊，另一方面，基于医共体/医联体里面单元的玄虚配合关系，加强上司龙头病院与社区下层卫生职业机构的协同，患者在上司病院作念完方法化的疫苗接种评估，不错径直到社区接种疫苗，从而幸免极端愿接种疫苗的患者在大病院无法径直接种疫苗，到了社区也因为存在基础疾病而被拒却接种的莫名。

据了解，上海、广东等区域的一些病院运转在试点成年东谈主疫苗处方，即中老年东谈主不错凭处方到对应的社区卫生职业中心接种疫苗。有条目的地点，不错为中老年东谈主提供上门（比如在养老机构）的疫苗科普宣传和防御接种职业。

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